Diario de saphir62, 08 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2019:
908 kcal Grasa: 44,56g | Prot: 54,32g | Carbh: 74,91g.   Desayuno: Radeberger Lachsschinken, Gutfried Putenbrust Natur, Höhenrainer Puten Paprika Fleischwurst, Almette Kräuter 7% Fett, Dinkelbrot, Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Aldi Nord Skyr. Almuerzo: Grillgemüse, Honig-Senf-Dressing, Gemischter Salat, GutBio Lachsfilet. Cena: Wiener Würstchen, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Esko Kochkäse mit Kümmel, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Mousse Au Chocolat Sauerkirsch-Chili. más...
159 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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