Diario de scomar14, 08 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2019:
938 kcal Grasa: 11,35g | Prot: 38,47g | Carbh: 172,79g.   Desayuno: Alpen Alpen Original, Green Tea, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tangerine, Bananas. Cena: Green Giant Sweetcorn , John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Tesco British Jacket Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Apples, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Jacob's Cream Crackers. más...
1856 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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