Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 73,05g | Prot: 89,37g | Carbh: 36,60g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Вологодское Льняное Масло, Минералка, Яйцо Всмятку, Сарделька, Лента Сыр Адыгейский. Almuerzo: Швейцарский Сыр, Кофе Эспрессо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Globus Огурцы Маринованные, Щи с Мясом. Cena: Укроп, Лук, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Кофе Эспрессо, Кефир 2,5%, Valio Сыр Ольтермани 25%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|