Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 42,34g | Prot: 122,77g | Carbh: 85,84g.
Desayuno: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мандарины, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яблоки Фуджи, Апельсин, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Апельсин, Красный Сладкий Перец, Швейцарский Мангольд, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Домашняя Кухня Кунжут. Cena: Ашан Noir Degustation 72%, Гороховое Пюре, Летний День Молоко 3,2%, Селедка. más...
|
|
2585 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 43 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 17 minutos. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
|