Diario de mehpare bayramoğulları, 08 abr. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019

78,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2019:

218 kcal

Grasa: 5,83g | Prot: 6,58g | Carbh: 32,30g. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sütlü Köpüklü, Eti Form Kepekli Light, Kahve (Demlenmiş). más...

3076 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montañismo - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos. más...

peso estable

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