BF%: 21.0
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3140 kcal
|
Grasa: 173,98g | Prot: 123,28g | Carbh: 285,20g.
Desayuno: Wattie's Tomato Sauce, Hellers Pre-Cooked Sausages, Country Soft Table Spread, Egg, Griffin's Dark Chocolate Wheaten, Coffee (Instant). Almuerzo: Pams Classic Whole Egg Mayonnaise, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Tegel Crumbed Chicken Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Feijoa, Pams Crinkle Cut Potato Chips (Sour Cream & Chives), Apple, Woolworths Select Chick Peas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de obesecret
|