Diario de sagisrur, 07 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 55,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2019:
1490 kcal Grasa: 35,24g | Prot: 139,62g | Carbh: 158,34g.   Desayuno: Protein Yogurt Go 20, Sugar, Granola Homemade Granola, תנובה חלב 3%. Almuerzo: נעם 9% Cheese, Cooked Salmon, Cooked Peas and Carrots (from Frozen), White Rice (Medium-Grain, Cooked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Cena: Protein Yogurt Go 20, Protein Powder Combat. Pasa Bocas / Otros: תנובה 3% Fat Milk, Sugar, Protein Powder Combat, Banana. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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