Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3264 kcal
|
Grasa: 192,64g | Prot: 199,67g | Carbh: 166,94g.
Desayuno: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук Сушеный, Молочный Комбинат Ставропольский Русский Пармезан, Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Healthy Origins Органическая Спирулина, Льняное Масло. Almuerzo: Овощи Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черемша, Green Ray Оливки с Косточкой Гигант, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Черкизово Буженина, Молоко (Цельное Молоко). Cena: Черемша, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рыба на Гриле, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Апельсин, Ростагроэкспорт Мацони. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук Сушеный, Фисташки, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de K.V.IVASHINA
|