|
💪🥗
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
387 kcal
|
Grasa: 13,67g | Prot: 9,09g | Carbh: 57,30g.
Desayuno: Теремок Морс Клюквенный, Каждый День Сыр Брынза, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сметана 20%, Табрис Борщ Постный с Фасолью, Теремок Морс Клюквенный. Cena: Морковь по-Корейски, Теремок Морс Клюквенный, Постные Фрикадельки, Гречка Отварная. más...
|
|
2456 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Correr - 10/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de polevaadarina
|