Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 5,65g | Prot: 151,17g | Carbh: 88,33g.
Desayuno: Edeka Pflaumen, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Hofmaier Hähnchen Kassler, Aldi Weizenbrötchen. Cena: Ja! Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: Inkospor Active pro 80 Vanille. más...
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2990 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Escalada - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amainclusive
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