|
Середина кд😭😭🙄🙄у меня у одной такие привесы в этот период ? Вроде ем так же, иногда перебираю угли. Но не много
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 62,42g | Prot: 92,45g | Carbh: 107,59g.
Desayuno: Ярмолпрод Печенье Сдобное Сердечко, Финик, Грецкие Орехи, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Петелинка Куриная Голень Вареная. Cena: Орехи Кешью. Pasa Bocas / Otros: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|