Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1051 kcal
|
Grasa: 42,11g | Prot: 52,47g | Carbh: 101,02g.
Desayuno: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Ашан Слива Красная , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Виноград Сушёный Темный Кишмиш, Myllyn Paras Овёс Резаный . Almuerzo: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Чеснок, Помидоры, Нежнейшая Пицца без Муки. Cena: Сыр Бри. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Коллекция Пельмени Новосибирские, Chateau Вино Розовое Сухое, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Яблоко. más...
|
|
1702 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Tabata - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katya_1383
|