Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 17,99g | Prot: 68,50g | Carbh: 127,64g.
Desayuno: L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Nescafe Classic. Almuerzo: Saus Tomat, Fried Egg without Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Pasa Bocas / Otros: You C1000 Vitamin Lemon, Nescafe Classic, L-Men Platinum. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de de.agustinus95
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