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키토시작 46일째.
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 144,26g | Prot: 57,11g | Carbh: 48,39g.
Desayuno: 방탄커피. Almuerzo: 백김치, 숙주볶음, 삼겹살구이. Cena: MCT Oil, 이탈리안 샐러드 드레싱, 양상추 샐러드. Pasa Bocas / Otros: 카카오매스, 코스트코 호두, Stabilyze Nutrition bar, 소고기 육포. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zephyr992
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