Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 51,91g | Prot: 36,84g | Carbh: 120,32g.
Desayuno: Pineapple (Traditional Varieties) , Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Dew Fresh Full Cream Milk, Five Roses Tea. Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Chicken (Breaded and Fried) . Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Tea with Milk and Sugar, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Klipdrift Brandy, Reduced Fat Cappuccino. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ErnieB4
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