Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2275 kcal
|
Grasa: 70,29g | Prot: 178,22g | Carbh: 237,53g.
Desayuno: Лента Яблоки Айдаред, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Хэлси Фуд Профитроли, Роллтон Лапша Яичная Классическая . Almuerzo: Омлет с Сыром, Творожная Запеканка, Домик в деревне Кефир 1%, Лето Укроп Свежий, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Гречка Отварная, Клубника, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Белый Хлеб, ВкусВилл Куриный Бульон. Cena: Whey 100, Овсяные Хлопья, Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо, Клубника, Протеиновые Венские Вафли, Мандарины, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Клубника. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikachigina
|