Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 73,07g | Prot: 101,72g | Carbh: 45,26g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Вологодское Льняное Масло, Минералка, Яйцо Всмятку, Сарделька, Лента Сыр Адыгейский. Almuerzo: Globus Огурцы Маринованные, Щи с Мясом, Судак Жареный. Cena: Судак Жареный, Укроп, Лук, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Брокколи, Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Valio Сыр Ольтермани 25%, Кофе Эспрессо, Творог (Обезжиренный). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|