Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 30,05g | Prot: 86,39g | Carbh: 204,69g.
Desayuno: Picard Pancakes, Carrefour Mélange de Céréales, Danone Yaourt Nature, Auchan Banane. Almuerzo: Auchan Banane, Bio Village Lait de Soja, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Auchan Tagliatelles aux Œufs Frais, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Cena: Pommes Pink Lady, Mélange de Légumes (Surgelés), Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Côtelette de Porc, Grimbergen Bière Blonde. más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Coure 10 - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gouverne
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