Diario de Kapodas, 06 abr. 19

😲🥚
deze week 3x gesport
eten goed bijgehouden in de app en ook vooruit gepland
blij ei
111,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2019:
1214 kcal Grasa: 89,57g | Prot: 75,59g | Carbh: 25,95g.   Desayuno: Hahne Haferflocken Oats, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Almuerzo: Hema Rookworst. Cena: AH Ovenfriet, Kippenvleugel. Pasa Bocas / Otros: Wilthagen Knabbel Bacon. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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