Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2650 kcal
|
Grasa: 95,32g | Prot: 209,54g | Carbh: 225,44g.
Desayuno: Акульчев Венские Вафли, Красная Цена Сыр Российский, Самарский Бкк Булка Городская, Пестравка Молоко 3,2%, Now Foods Омега-3. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Bonduelle Кукуруза, Оливки, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Красная Цена Сыр Российский 50%, Barilla Макароны, Сэн Сой Соевый Соус, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|