Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 44,63g | Prot: 148,10g | Carbh: 104,46g.
Desayuno: печенье овсяное, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, ВкусВилл Тофу с Травами, Куриная Грудка Отварная, Сказка Икра из Водорослей, Сырники. Almuerzo: ржаные крекеры, Лук, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), МЖК Горчица Столичная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Пекинская Капуста. Cena: Магнит Апельсин, Бабкины Семечки Семечки, Каждый День Клубника Замороженная, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Сказка Икра из Водорослей, Мидии. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, домашний шоколад, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Просто Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. más...
|
|
1474 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|