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Sticking to 120g chicken and 250g veggies for each meal added in some mayo and avocado for fats.
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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708 kcal
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Grasa: 27,92g | Prot: 71,43g | Carbh: 47,77g.
Desayuno: Kauai Protein Egg Hot Pot. Almuerzo: Coffee with Milk. Cena: Mushrooms, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Apples, Naartjie. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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