Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 68,02g | Prot: 93,79g | Carbh: 198,11g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Данон Актимель, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом. Almuerzo: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, Hortex Гавайская Смесь, SPAR Оладьи из Кабачков, Сметана. Cena: Нагетсы, Домик в деревне Кефир 2,5%, Протеин 100% Whey Gold Standard, Винегрет, Barilla Макароны Отварные, Hortex Гавайская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Яблоко Красное. más...
|
|
2357 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alla bikiteeva
|