Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 84,39g | Prot: 106,89g | Carbh: 151,35g.
Desayuno: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka z Indyka Cienkie Plastry, Sałata, Delikate Serek Śmietankowy do Kanapek z Jogurtem Lekki, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Jajecznica. Almuerzo: Orzeszki Ziemne, Drobimex Rolada z Kurcząt, Chleb, Konspol Kabanosy z Kurczaka. Cena: Putka Sałatka 4 Pory Roku, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Zupa Pomidorowa z Makaronem. más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas y 15 minutos, Amamantar - 2 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, opieka nad niemowlakiem - 6 horas, Limpieza - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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