Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2199 kcal
|
Grasa: 86,70g | Prot: 151,99g | Carbh: 205,84g.
Desayuno: Магнолия Запеканка из Творога, Ашан Сыр Маасдам 45%, Ашан Сыр Диетический 20%, Пятерочка Банан, Щедрые Хлебцы Бородинские, Маруся Молоко 1%, Bruggen Corn Flakes, Молочное Дело Творобушки, Кофе. Almuerzo: Дикси Оливки с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (без Кожуры), Картофель, Морковь, Вареное Яйцо. Cena: Мясновъ Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Брест Литовск Кефир 3,6%, из Вологды Творог Обезжиренный, Madre Labs Omega-3, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikki1981
|