|
От-71,под пупком- 82, об-96, ог-93 он-54 ор-28,
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2283 kcal
|
Grasa: 63,59g | Prot: 158,97g | Carbh: 111,40g.
Desayuno: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Ризык Тако по-Мексикански, Сыробогатов Сыр Сливочный, Магнит Картофель, Магнит Лук Репчатый , Куриные Голени, Форель. Almuerzo: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|