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키토시작 43일째.
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 153,72g | Prot: 68,50g | Carbh: 42,36g.
Desayuno: 방탄커피. Almuerzo: 키토빵, 양상추 샐러드, 백김치, 삼겹살구이. Cena: 아보카도, 미역국, 계란후라이, 방탄커피. Pasa Bocas / Otros: TRADER JOE’S SUPPLEMENT DROPS, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 코스트코 호두, 커클랜드 마카다미아. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zephyr992
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