Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 106,03g | Prot: 56,76g | Carbh: 55,41g.
Desayuno: Савинов Двойная Радость, Nestle Кит Кат Мини, Сосиски Молочные, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, ВИК Колбаса Вареная Молочная. Cena: Помидоры, Сосиски Молочные, Bounty Bounty, Nestle Кит Кат Мини, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Варено-Копченая. más...
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3487 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Masaje - 1 hora, Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 12 horas y 50 minutos, Limpieza - 50 minutos, Lectura - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kotok300616
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