Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 73,25g | Prot: 95,43g | Carbh: 117,20g.
Desayuno: 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드, 천혜향, 매일유업 매일두유 99.89, 요플레 요플레 클래식. Almuerzo: 매일유업 매일두유 99.89, 천혜향, M&M's 밀크초콜릿, 무염으로 구운 캐슈 너트, 참외, 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Cena: 계란찜, 갈비탕. más...
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2975 kcal
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Ejercicio:
Step - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,8 kg a la Semana
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