Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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715 kcal
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Grasa: 31,58g | Prot: 42,79g | Carbh: 70,34g.
Desayuno: Kuru Kayısı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ümit Kenan
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