Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2010
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 43,83g | Prot: 42,53g | Carbh: 213,57g.
Desayuno: Glazed Donut, sugar, coffee, half and half, Health Nut . Almuerzo: Whole Wheat Pita Bread, Chunk Light Tuna, Baby Carrots , Watermelon . Cena: apple sauce. Pasa Bocas / Otros: Natural Apple Sauce, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
MArtial Arts/ Teaching - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Debinator
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