Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 51,30g | Prot: 52,06g | Carbh: 86,42g.
Desayuno: Goldähren Knusperbrot mit Roggen, Lidl Hass Avocado. Almuerzo: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Eridanous Hirtenkäsewürfel und Oliven in Öl mit Kräutern, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Radieschen, Alnatura Quinoa (Gekocht), Eisbergsalat, K-Classic Räucherlachs, Dinkelbrot. Cena: McDonald's Hamburger Royal TS, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Griechischer Salat. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de christina7775
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