Diario de Cassia O Rocha, 05 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
76 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2019:
912 kcal Grasa: 49,12g | Prot: 78,18g | Carbh: 41,66g.   Desayuno: Fugini Pasta de Amendoim Integral, Queijo Meia Cura, Banana Nanica. Almuerzo: Alface Rúcula, Rúcula, President Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Light, Frango Desfiado, Ovo de Codorna. Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, President Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Linea Geleia de Framboesa Zero, Danubio Cream Cheese Tradicional, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo de Codorna. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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