Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 38,21g | Prot: 129,42g | Carbh: 136,84g.
Desayuno: Whey Protein, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Lifeplus Daily Plus. Almuerzo: Lidl Rindergulasch, Aldi Passierte Tomaten, Gartenkrone Prinzessbohnen . Cena: Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Putenbrust Fleisch, Paprika, Aldi Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: Netto Milch 0,3%, Kaffee, Philadelphia Kräuter, Orangen, Orangen, Gutes Land Joghurt, Mangos, Möhren. más...
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2933 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de metti1984
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