|
Guten Morgen ☀️ ich komme einfach nicht unter die 75kg 🤔😞 aber ich gebe nicht auf.. 💪🏻💪🏻 allen ein schönes Wochenende 🌻🐝🌻
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1003 kcal
|
Grasa: 4,84g | Prot: 30,63g | Carbh: 210,14g.
Desayuno: Äpfel, Tomaten, Banane. Almuerzo: Maggi Asia Gemüse Nudelsuppe. Cena: California Rollen, Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt, Lachs Maki. más...
|
|
1990 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|