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Juhuu von rot auf gelb gewechselt und ne neue Zahl vorm Komma.
2 Tage kein Sport und nur auf dem Sofa mit der Kleinen kuscheln und sich ausruhen hilft wohl auch
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 81,64g | Prot: 90,95g | Carbh: 108,15g.
Almuerzo: Frühlingszwiebeln, Mozzarella, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Mühlen Gold Steinofenbrötchen. Cena: Maggi Klare Gemüsebrühe, Parmesan (Gerieben), Gebackene oder Gekochte Polenta, Zucchini, Karotten, Champignons, Gefro Jägersoße, Ja! Tomatenmark, Rindfleisch. Pasa Bocas / Otros: Xanthan, Flohsamenschalen Gemahlen, Kokosmehl, Backpulver, Kakaopulver (Ungesüßt), Zimt, Haselnüsse Gemahlen, Ei (Ganz), Milch (Vollmilch), Ja! Cashews Geröstet & Gesalzen, Ja! Zartbitter Schokolade. más...
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2605 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Amamantar - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Glückwunsch zum farblich veränderten Balken 😃 Das freut jeden hier von uns immer und darf "gefeiert" werden. Also großer Applaus
05 abr. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Danke, jeder sagt, dass man die 6.5 Kilo seit Januar sieht. Nur mein Mann sieht es nicht 🙈
05 abr. 19 por el miembro: Tammy010792
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das ist normal,dass die das nicht sehen 😅
05 abr. 19 por el miembro: sbüsi
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Eigtl bemerkt er alles... aber was soll's. Ich mach es schließlich für mich und nicht für
meinen Mann 💪
05 abr. 19 por el miembro: Tammy010792
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Peso Histórico de Tammy010792
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