Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3265 kcal
|
Grasa: 71,32g | Prot: 169,63g | Carbh: 445,07g.
Desayuno: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Aldi Jamaica-Rum Eier, Milch 1,5%, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Milch 1,5%, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Aldi Jamaica-Rum Eier, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Almuerzo: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, ORO di Parma Tomatenmark, Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: Grünländer Mild & Nussig, Gepa Zarte Bitter 70%, Almtaler Laugenstange, Zucchini, Galbani Ricotta, Rote Paprika, Almtaler Laugenstange. Pasa Bocas / Otros: Nu3 Vegan Protein 3K. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeneFZ1
|