Diario de Tante Lien86, 05 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2019:
2493 kcal Grasa: 74,98g | Prot: 136,49g | Carbh: 272,20g.   Desayuno: Alpro Soya Melk Light, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, AH Spinazie, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, Hahne Haferflocken Oats, AH Courgette, AH Conference Peren, AH Banaan. Almuerzo: Natrena Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Danone Huttenkase Tomaten Tapenade, Wasa Sesam, AH Ei. Cena: Go Tan Woksaus Oyster Garlic, Ekoplaza Sesamzaad, AH Kipfilet Reepjes, AH Witte Rijst, AH Gebroken Sperzieboontjes, Becel Keuken Light. Pasa Bocas / Otros: Malibu Rum, Duyvis Oven Roasted Borrelnootjes Sweet Paprika, AH Magnetron Popcorn Zout, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, Body & Fit Clean Protein Bar Blueberry-Yoghurt. más...
2247 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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