Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 60,90g | Prot: 57,81g | Carbh: 163,08g.
Desayuno: Havermout, Ei, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten, Banaan. Almuerzo: Wortelen, Komkommer (met Schil), Blauwe Bessen, Ekoplaza Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Aardbeien, Milbona Skyr Framboos. Cena: Kroket, Wijko Satésaus (Bereid Product), Markant Fritessaus Halfvol, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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