Diario de mariankrousen, 05 abr. 19

Perfil de mariankrousen | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Nu gelukkig wel weer naar beneden. Straks lekker naar Brugge tot zondag. Dus ben benieuwd wat de weegschaal maandag zegt. Ga dit weekend genieten maar zal indien mogelijk voor de gezondere optie kiezen. Wil zo graag weer onder die 90 kilo komen.

94,1 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2019:

585 kcal

Grasa: 27,58g | Prot: 42,72g | Carbh: 47,37g. Desayuno: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Tomaten, Rode Paprika, Gebakken Ei, Koolhydraatarm Brood. Almuerzo: Banaan. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana