Diario de Alessia2787, 04 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2019:
1568 kcal Grasa: 32,63g | Prot: 110,35g | Carbh: 199,68g.   Desayuno: Philadelphia Philadelphia Active, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Kellogg's Nice Morning, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello, Farina di Cocco Sevenhillls, Noce di Cocco. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Cetriolo (senza Buccia), Conad Fettine di Girello, Pane Multicereali. Cena: Pomodori Ciliegini, Pesce Spada, Bontà dell'Orto Funghi Champignon Tagliati al Naturale, De Cecco Pasta Integrale . Pasa Bocas / Otros: Plasmon Biscotto (1), Parmareggio Formaggino, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Scotti Gallette di Riso Integrali, Fage Total 0%, Il Raccolto Pistacchi non Salati, Plasmon Biscotto (1), Zuegg Biocremosa Frutti di Bosco , Scotti Gallette di Riso Integrali, Finocchio Crudo. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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