Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 44,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 47,74g | Prot: 107,61g | Carbh: 148,81g.
Desayuno: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Мёд, Победа Шоколад Горький 72%. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Бородинские, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Чечевица Вареная. Cena: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Соленые Огурцы с Укропом, Овсяноблин, Печень Говяжья Жареная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Щедрые Хлебцы Бородинские, Каждый День Сыр Сулугуни. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gulnaraalekberova3
|