Diario de therese_gerber, 05 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2019:
1700 kcal Grasa: 47,80g | Prot: 92,42g | Carbh: 225,83g.   Desayuno: Farmer's Snack Cashewkerne, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ideal Haferflocken, Heidelbeeren, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream. Almuerzo: Möhren, Tomaten, Gurke (mit Schale), Korn Mühle Weizen Mischbrot, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Edeka Käse Aufschnitt Leicht, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Cena: Gut & Günstig Tortelloni mit Rindfleisch, Ja! Emmentaler Gerieben. más...
1869 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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