Diario de MrGoodnight, 05 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2019:
1402 kcal Grasa: 46,81g | Prot: 80,52g | Carbh: 163,11g.   Desayuno: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almuerzo: Fage Fruyo Blueberry, Tesco Sliced Chargrilled Aubergine, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Cherry Tomatoes, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Easy Peelers. Cena: Nestle Kvarg Raspberry , Pic’S Peanut Butter Crunchy, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Wispa (25.5g), Fox's Chunkie Milk Chocolate Cookies, Firm Silken Tofu, Clearspring Organic Miso Soup. más...
558 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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