Diario de Elpo3003, 05 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
104,2 kg Disminuído hasta ahora: 55,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2019:
1749 kcal Grasa: 80,43g | Prot: 98,70g | Carbh: 150,16g.   Desayuno: Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Milsani Kräuterquark 40%, Gekochtes Ei, Mehrkornbrot. Almuerzo: Gutsmuehle Hähnchenbrust Filetstücke Classic, To Go Bifteki Tomaten Salat, Kühlmann Curry-Quinoa. Cena: Sontner Joghurt nach Griechischer Art Honig, Saupiquet Thunfisch-Salat Texana. más...
2325 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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