Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 53,25g | Prot: 42,76g | Carbh: 190,31g.
Desayuno: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Макфа Макароны Отварные, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Кофе, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Вода, Ваше Здоровье Семя Льна. Almuerzo: Greenfield Чай Черный, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Магнит Апельсин, Красный Лук, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Хлеб Зерновой, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Сэн Сой Соевый, Руккола, Огурец, Ашан Помидор. Pasa Bocas / Otros: Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Чернослив, Сушеные Груши, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Кофе, Вода, Мааг Изюм Кишмиш, Сладкий Красный Перец. más...
|
|
1391 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss Tasha7
|