Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 42,80g | Prot: 50,94g | Carbh: 145,68g.
Desayuno: Melilea Susu Kedelai. Almuerzo: Telur Rebus, Dada Ayam, Bihun (Dimasak), Kecambah, Kubis, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Dada Ayam, Kecambah, Kubis, Ubi Jalar (Manis), Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Qtela Keripik Singkong BBQ, Buah Pir. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|