Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2010
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 21,88g | Prot: 90,49g | Carbh: 180,98g.
Desayuno: Mixed Vegetables (No Salt), Fried Egg without Fat, Brown Rice (Fat Added in Cooking), Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: Whole Wheat Bread, Mixed Vegetables (No Salt), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Whole Wheat Pita Bread. Cena: Brown Rice, Steamed or Poached Porgy, Kamaboko (Japanese Fish Cake). Pasa Bocas / Otros: Jams and Preserves, Coffee, whole wheat bread. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pausbiru
|