Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 82,16g | Prot: 75,62g | Carbh: 52,66g.
Desayuno: K-Classic Hänchenbrust, Ja! Hähnchenbrustfilet, Mayonnaise, Butter (Gesalzen), Eiweißbrot. Almuerzo: Maggi 5 Minuten Terrine Broccoli Nudeltopf. Cena: Astro Käse-Salami, Butter (Gesalzen), Weizenbrötchen. más...
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2877 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tekla2.0
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