Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2008
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 23,06g | Prot: 84,42g | Carbh: 245,62g.
Desayuno: 1 tbs sugar free maple syrup, 8th Continent, Oatmeal, Cooked, Regular , banana. Almuerzo: onion, tomatoes, blue cheese, dijonnaise, carrot, fat free cheese, 2% cheese, Hamburger Buns, Black Forest Ham. Cena: pickles, ketchup, miracle whip, french fries, Boca. Pasa Bocas / Otros: graham, sugar free gelatin, jello cheesecake, celery, ice cream cone, chocolate syrup, cool whip, Vanilla Frozen yogurt, Lowfat bread pudding. más...
|
|
1723 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|